La Cura Contra El Desgaste Posnatal - Dr. Oscar Serrallach

Descripción

Si la maternidad afecta tu salud, a tu energía e incluso a tu capacidad de concentración este libro para ti.

Fatiga, ansiedad, "niebla" mental, pérdida de memoria, cambios de humor, letargo... Si eres madre, sin duda reconoces el cuadro. El doctor Oscar Serrallach, especialista en salud femenina, acuña el término "síndrome del desgaste postnatal" par definir la constelación de síntomas físicos, hormonales y emocionales que sufren las madres del parto.

El síndrome del desgaste posnatal, que no debe confundirse con la depresión postparto, aparece al dar a luz y puede prolongare durante años. Es consecuencia directa del desequilibrio hormonal, la pérdida de nutrientes, la falta de sueño y otros factores de estrés que sufren las madres in que nadie les proporcione el apoyo que necesitan. Este libro te ofrece una guía completa de los aportes que tu cuerpo precisa para afrontar las intensas demandas de la maternidad, así como un programa de fácil aplicación para recuperar la salud, el bienestar y la energía.