Libro: 3 Steps To Gluten-free Living
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Libro: 3 Steps to Gluten-Free Living
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descripciĂłn del producto
3 pasos para una vida libre de gluten es una guĂa práctica paso a paso para cualquier persona que haya sido diagnosticada recientemente con un trastorno relacionado con el gluten o celiaco y se quede con la difĂcil pregunta Âżpor dĂłnde empiezo?
Clasificar toda la información sobre cómo convertirse en libre de gluten puede ser frustrante y llevar mucho tiempo, y comprar todo lo que esté etiquetado como sin gluten puede ser costoso.
Hay una mejor manera de comenzar su viaje sin gluten.
Este libro está escrito para ser una guĂa práctica paso a paso para la eliminaciĂłn del gluten de su dieta, la transiciĂłn de su corazĂłn y su hogar (incluyendo su despensa), y la sustituciĂłn de productos e ingredientes convenientes para sus recetas y comidas. En el libro se hace referencia a más de 100 productos y marcas.
Este libro hace hincapiĂ© en una vida holĂstica sin gluten al incluir una alimentaciĂłn integral, limpia, local y saludable, lo cual es importante al comenzar su viaje sin gluten y para cumplir verdaderamente con una dieta sin gluten.
En un tono que incorpora humor y entusiasmo inspirador, 3 pasos para una vida sin gluten enseña que comer sin gluten puede ser saludable, si lo hace de la manera.
Los temas cubiertos incluyen: Granos alternativos sin gluten Lectura de etiquetas Ingredientes y productos sustituibles Compras y marcas Salir a comer y situaciones sociales Viajar Actitud positiva y apoyo familiar
Ayudándolo a organizarse con ejercicios, recetas, consejos, hechos que invitan a la reflexión y mucho espacio para notas, 3 pasos para una vida sin gluten tiene todo lo que necesita para sentir rápidamente los beneficios de un estilo de vida sin gluten.
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