Libro: The 8 Best Diets Of The 21st Century: For Loss, & In

Descripción

Libro: The 8 Best Diets of the 21st Century: For Loss, Anti-Aging, Better Health & Everything in Between. Find what works for You(Mediterranean, Keto, DASH, Alkaline, Intermittent Fasting & much more)

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Nos complace ofrecerle DOBLE VALOR en este libro. Ahora, cuando compras la versión de bolsillo de este libro, obtienes la versión Kindle GRATIS. Educar. Autorizar. Superar. Las 8 mejores dietas que puede comenzar hoy Las dietas de moda van y vienen como las estaciones cambiantes. Entran y pasan de moda. Tan pronto como crees que has encontrado el mejor, surge uno nuevo que todos afirman que es el principio de todo. Lo que empeora las cosas es que la medicina no siempre puede ponerse de acuerdo sobre lo mejor para la dieta y la pérdida. Hay tantos factores involucrados y tantas opiniones en conflicto, es suficiente para hacer que tu cabeza dé vueltas. Entonces, ¿cómo Este libro busca ayudarlo a comprender toda la información contradictoria que existe al compilar una lista de las 8 dietas calificadas del XXI. Se han considerado muchos criterios al compilar esta lista, que incluyen: Popularidad, satisfacción del consumidor con la dieta Éxito del consumidor Recomendación médica y datos científicos Seguridad y facilidad de ejecución Al leer este libro, podrá comparar y contrastar las fortalezas y debilidades de cada una de las dietas incluidas en esta lista y podrás empezar a pensar cuál se adapta más a tu estilo de vida y metas. Hay muchas. Algunas dietas se centran únicamente en lo que comes y lo que no comes, mientras que otras dietas no son restrictivas con respecto a lo que comes, sino que se centran en las cantidades. Algunas dietas se centran principalmente en los horarios de alimentación, mientras que otras son cambios de estilo de vida más intensos que revolucionarán la forma en que ves la comida. Para cada una de las 8 dietas que se examinan en este libro, aprenderá: Cuáles son los beneficios y riesgos asociados con la dieta Cómo seguir la dieta Cómo aprovechar al máximo la dieta Qué puede y no puede comer en la dieta Lo biológico y explicación científica de la dieta (donde se encuentra la filosofía detrás de la dieta (cómo se construyó y por qué se construyó)

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