Libro: True Wellness For Your Heart: Combine The Best Of And

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Libro: True Wellness for Your Heart: Combine The Best Of Western And Eastern Medicine For Optimal Heart Health

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Combina lo mejor que la medicina oriental y occidental puede ofrecer en la comprensión, el tratamiento y la prevención de enfermedades cardíacas e hipertensión.
Ha pasado más de una década desde que los libros seminales Prevent and Reverse Heart Disease (Caldwell Esselstyn Jr.) y Energy Medicine (Donna Eden) hablaron sobre tomar un mayor control de la salud de las personas a través de cambios en el estilo de vida. Ahora, los Dres. Kurosu y Kuhn ofrecen una guía paso a paso para la salud y el cuidado óptimos del corazón. True Wellness for Your Heart combina lo mejor que la medicina oriental y occidental tienen para ofrecer en la comprensión, el tratamiento y la prevención de enfermedades cardíacas e hipertensión. Al combinar la moderna con prácticas este libro ayudará a los lectores en su viaje hacia una mejor salud cardiovascular y bienestar general.
Los autores han ayudado a miles de personas mediante el uso de cirugía, productos farmacéuticos, acupuntura, hierbas, tai chi, meditación y asesoramiento sobre estilo de vida. Explican cómo la medicina occidental ha corroborado una comprensión de larga data del corazón que tiene la medicina oriental: que la salud del corazón se ve afectada por el sueño, las emociones, el movimiento, la comida y el apoyo social. Los autores discuten cómo el sueño, el ejercicio, los alimentos nutritivos, el manejo del estrés, la acupuntura y el impacto favorable en el sistema cardiovascular. Estas modalidades restablecen el equilibrio en los nervios, las hormonas y los neurotransmisores que influyen en el corazón y los vasos sanguíneos. Dres. Kuhn y Kurosu recomiendan encarecidamente una colaboración que anime a los lectores a interactuar con sus proveedores de atención médica occidentales para que las condiciones graves puedan abordarse de manera segura. Los autores comparten ideas sobre cómo el lector puede crear un equipo de atención multidisciplinario, que involucre a profesionales de los sistemas de curación orientales y occidentales. La ciencia detrás de la meditación, la acupuntura y se explican. A los lectores se les ofrecen recomendaciones de intervenciones terapéuticas orientales y occidentales comprobadas que calmarán la mente, disminuirán el estrés, mejorarán el sueño y la nutrición, y fortalecerán el corazón. True Wellness for Your Heart incluye una guía paso a paso y ejercicios para promover la salud cardiovascular en general.
Los autores reconocen que la enfermedad cardiovascular es compleja y requiere un tratamiento multifacético para un tratamiento exitoso. Al combinar la sabiduría de la medicina oriental con los descubrimientos occidentales de vanguardia, True Wellness for Your Heart ayudará a los lectores a lograr una salud cardíaca óptima, ya sea a través de la prevención o el tratamiento de esta afección.



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