Libro: Pain Free Life: Eliminate Chronic Pain: Get Back To A

Descripción

Libro: Pain Free Life: Eliminate Chronic Pain: Get Back to a Younger More Active you!

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¿Estás sufriendo de dolor crónico? Si es así, ¡este es el libro para ti!
Los estudios muestran que 1 de cada 5 estadounidenses sufre de dolor crónico. ¡Eso que 50 millones de personas están sufriendo!
Si estás sufriendo, ¡hay esperanza en este libro!
Pain Free Life le enseñará cómo mejorar su dolor sin cirugía, analgésicos y visitas frecuentes al fisioterapeuta o al consultorio quiropráctico. Escrito por el especialista en dolor y experto en ejercicios correctivos Travis Perret. Quien es reconocido a nivel nacional por ayudar a miles de clientes de todo el mundo a volver a vivir su vida, jugar con sus hijos, viajar o volver a una vida activa sin las limitaciones del dolor crónico.
Travis Perret ha puesto sus 20 años de experiencia clínica ayudando a los clientes en una forma fácil de entender y de reservar. Aprenderá por qué tiene dolor y cómo los ejercicios suaves y los movimientos de baja demanda enfocados en el equilibrio muscular y la postura pueden ayudarlo a comenzar a sentirse mejor y moverse mejor. Este libro es una guía paso a paso para recuperar su vida del dolor.
Ha probado otros libros de ejercicios en el pasado que no funcionaron. Pain Free Life es una mirada holística y única sobre cómo se puede eliminar el dolor crónico a través del movimiento y la terapia. Explica cómo centrarse en todo el cuerpo es la clave para solucionar su dolor específico y sus problemas de postura.
Si sufre de: Dolor lumbar, problemas de cadera y rodillas dañadas Disco abultado, hernia de disco, espondilolistesis o escoliosis Artritis en la espalda, caderas o rodillas u otros dolores de cabeza, en el cuello o dolor en la articulación temporomandibular Ciática, dolor en los nervios de la brazos o piernas, o fascitis plantar Osteoporosis
Este libro le brinda las herramientas que lo ayudarán a tomar una actitud proactiva para sentirse mejor, de modo que pueda sentirse más joven y mantenerse activo.
Con más del 90 % de calificación de cinco estrellas de otros lectores, puede ayudarlo al: Brindarle ejercicios específicos y fáciles de hacer desde su hogar que le muestran cómo aliviar el dolor de espalda, el dolor de rodilla y muchos otros dolores Mejorar los problemas de cadera, ciática dolor y Enseñarle cómo mejorar su postura, equilibrio y aumentar la densidad ósea Si es golfista, tenista o corredor con dolor, le ofrece ejercicios específicos para disminuir el riesgo de lesiones y aumentar la capacidad de jugar durante muchos años más.
Lleno de sencillas instrucciones y fotos, este libro es para todos aquellos que buscan disminuir esos dolores persistentes y recuperar su vida de las limitaciones del dolor crónico.



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