Libro: Beyond Mindfulness In Plain English: An Introductory

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Libro: Beyond Mindfulness in Plain English: An Introductory guide to Deeper States of Meditation

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“Una guía pragmática para profundizar los niveles de concentración y Este libro es un placer de leer y un gran regalo para todos nosotros.”—Joseph Goldstein, autor de Mindfulness

Innumerables personas en todo el mundo han hecho de Mindfulness in Plain English un clásico querido y superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, después de casi dos décadas, Bhante ayuda a los meditadores de todo tipo a llevar su práctica de atención plena al nivel, ayudándoles a ir, en una palabra, más allá de la atención plena. Con la misma voz cálida, clara y amistosa, Bhante introduce al lector a lo que se ha conocido durante como los jhanas: estados de meditación profundamente tranquilos, gozosos y poderosos que, cuando se exploran con las herramientas claramente presentadas en este libro, pueden conducir a una vida de paz inquebrantable.



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