Libro: Teen Girl Book On Thriving In Mind, Body And Soul:

Descripción

Libro: Teen Girl Book on Thriving in Mind, Body and Soul: GROWING INTO YOUR BEST, CONFIDENT AND SELF

Descripción:
Libro para adolescentes sobre cómo prosperar en mente, cuerpo y alma

“¡Eres más magnífica de lo que crees y eres perfecta tal como eres!” Estas son las palabras que nuestras niñas necesitan escuchar y creer.

Los desafíos que enfrentan las niñas hoy en día son mucho más exigentes que nunca. Desde adaptarse a sus cuerpos y mentes en desarrollo mientras hacen malabarismos con el estrés de la escuela y la presión de sus compañeros hasta lidiar con los efectos adversos de las redes sociales y navegar a través de relaciones dañinas, nuestras niñas están siendo arrastradas en tantas direcciones que terminan agotadas y desequilibradas. .
Un carácter confiado y seguro de sí mismo se construye mediante la creación de una base sólida y las habilidades para desarrollar el pensamiento positivo, el amor propio, la búsqueda de los amigos adecuados, la toma de decisiones bajo presión y el respeto por uno mismo. Descubrir en quién quiere convertirse, encontrar su pasión y definir su propósito es clave para convertirse en un pensador avanzado que le permitirá crear la vida que sueña.
La guía para niñas adolescentes sobre Cómo crecer hacia lo mejor, la confianza y la personalidad cubre: Cómo desarrollar un amor propio inquebrantable y aceptar sus cualidades únicas Estrategias para navegar amistades y manejar conflictos con gracia y empatía Dominar el cuidado personal y fomentar una imagen corporal positiva La importancia de alimentos nutritivos, ejercicio, sueño e higiene Su cuerpo y sus mejoras, desde sostenes hasta períodos y hormonas Técnicas para controlar el estrés mientras desarrolla resiliencia frente a los desafíos Aprender el poder de entrenar sus pensamientos, establecer metas y tomar medidas Esto No es sólo otro libro de autoayuda, es la guía definitiva para el autodesarrollo con pasos motivadores que te permiten crear y adoptar la mejor versión posible de ti mismo.
Bonificación: afirmaciones positivas y 10 páginas para colorear interactivas para despertar la creatividad y la conexión visual.

¡Haz crecer tus alas, extiende tus alas y vuela!

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