Libro: The Adhd Workbook For Teens: Exercises And Strategies

Descripción

Libro: The ADHD Workbook for Teens: Exercises and Strategies to Manage ADHD at Home and at School

Descripción:
¡Maneje el TDAH en casa y en la escuela!

Ser adolescente es un desafío incluso sin TDAH. Si ha leído este libro, es posible que tenga dificultades con la organización y la concentración o que le resulte difícil hacer las cosas. No te preocupes. El TDAH es muy común y es normal experimentar estas dificultades. En este libro, aprenderá qué es el TDAH, cómo le afecta y qué puede hacer para minimizar los aspectos negativos del TDAH y maximizar sus ventajas. Entender el TDAH. Conozca la ciencia y los síntomas detrás del TDAH y comprenda cómo el TDAH podría afectarle en el hogar y en la escuela. Desarrolle hábitos útiles. A través de historias de la vida real y ejercicios respaldados por investigaciones, aprende a crear hábitos que te ayudarán a mejorar tu rutina en casa y en la escuela. Cree su kit de herramientas para el TDAH. Después de completar los ejercicios y cuestionarios de este libro, tendrás un conjunto de herramientas de superhéroe en tu bolsillo para controlar el TDAH dondequiera que vayas.

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