Libro: Dieta Keto Después De Los 50: Dieta Cetogénica Para Y

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Libro: DIETA KETO DESPUÉS DE LOS 50: Dieta cetogénica para mujeres y hombres mayores de 50 años, vida feliz y longevidad (Spanish Edition)

En los últimos años, la dieta cetogénica para personas de más de 50 años ha ganado popularidad, sobre todo entre las personas mayores que quieren mejorar su salud, comenzar un estilo de vida más saludable y aumentar sus niveles de energía.

Este libro de cocina contiene recetas de la dieta cetogénica baja en carbohidratos que son saludables y deliciosas. Cuando se una dieta baja en carbohidratos, el cuerpo recurre a la grasa para obtener energía en lugar de la glucosa. El hecho de no tener que abandonar la comida sabrosa es una de las principales razones por las que cada vez más personas mayores de 50 años optan por la dieta cetogénica.

Este libro pretende ofrecer una información completa y fácil de entender a todo aquel que quiera acercarse a la dieta cetogénica de forma más suave o que ya conozca el tema y quiera mejorar sus conocimientos.

A través de una dieta cetogénica sabrosa y rica en nutrientes, usted puede empezar a mejorar su bienestar, la calidad de su vida, prevenir y revertir enfermedades e inflamaciones, y vivir un estilo de vida feliz y saludable hoy mismo.

Este libro de ceto puede realmente cambiar su vida si usted es una mujer o un hombre que quiere transformar completamente su cuerpo, forma y mente.

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