Libro: The Real Self Love Handbook: A Proven 5-step Process

Descripción

Libro: The Real Self Love Handbook: A Proven 5-Step Process to Liberate Your Authentic Self, Build Resilience and Live an Epic Life

Descripción:
La autoconciencia es un principio fundamental para cambiar tu forma de pensar y amarte a ti mismo, especialmente cuando años de terapia, antidepresivos y libros de autoayuda se quedan cortos.


Como depresiva funcional, la Dra. Andrea Pennington disfrutó de una intensa carrera en los medios con todo el exterior del éxito. Pero ella se sentía miserable por dentro. Después de años de luchar contra el síndrome del impostor y de esforzarse constantemente por alcanzar la perfección, un despertar espiritual la impulsó a liberarse y vivir como su Yo Auténtico.

Inspirada para ayudar a otros a escapar de los condicionamientos del pasado y despertar a su verdadero yo, se comprometió a compartir sus descubrimientos personales. Después de más de una década de investigación y experiencia con sus pacientes, surgió un marco de autodescubrimiento de cinco pasos llamado El Proceso Cornerstone, que ella presenta de manera experta en este libro.

El Manual Real Self Love incluye las últimas investigaciones en profundidad sobre psicología positiva, neurociencia, meditación de atención plena, psicología energética, compasión y planificación de la vida. Esto te ayudará:

• Aprenda quién es usted realmente al descubrir su ADN espiritual, el modelo de su Ser Auténtico, que revela quién debía ser antes de que el proceso de programación y socialización se hiciera cargo.
• Ama quién eres realmente mostrándote cómo liberar programas mentales inútiles, sanar viejas heridas y perdonar tu pasado mientras abrazas tus dones espirituales.
• Vive quién eres realmente utilizando el marco de Diamond Life Design para diseñar una vida épica basada en tus valores, deseos y tu yo auténtico.

La Dra. Andrea Pennington es médica integrativa, acupunturista y profesora de meditación. Como oradora internacional de TEDx y realizadora de documentales, ha viajado por todo el mundo para compartir ideas sobre la resiliencia y el amor propio con millones de personas, incluida la enseñanza en la Universidad Internacional de Mónaco. Ahora, como fundadora del movimiento RealSelfLove, Andrea habla y canta. — a nivel mundial para reducir el estigma de las enfermedades mentales y apoyar a las personas en su viaje hacia una vida auténtica.

Ordene su copia hoy y comience a vivir con más confianza hoy.

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