Libro: The Angry Heart: Overcoming Borderline And Addictive

Descripción

Libro: The Angry Heart: Overcoming Borderline and Addictive Disorders

Descripción:
La agitación emocional y el comportamiento impulsivo que caracterizan al trastorno límite de la personalidad van tan a menudo acompañados de alcoholismo o abuso de drogas que algunas estimaciones sugieren que hasta la mitad de los millones de personas con problemas de abuso de sustancias pueden tener un trastorno límite de la personalidad enmascarado. Si tiene problemas de conducta adictiva, esta guía de autoayuda ofrece una variedad de ejercicios y técnicas paso a paso para ayudarlo a aceptar los aspectos destructivos de su estilo de vida. Aprenda cómo salir del ciclo disfuncional de pensamientos y comportamientos contraproducentes que pueden causar los comportamientos adictivos. Angry Heart tiene estrategias prácticas y clínicamente sólidas que están respaldadas por las conmovedoras experiencias personales de otras personas que han luchado con estos problemas.

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