Libro: The South Beach Diet Cookbook

Descripción

Libro: The South Beach Diet Cookbook

Descripción:
¡El tan esperado libro de cocina ya está aquí!

Buena comida que es buena para usted: esa es la base de la dieta South Beach y la razón por la cual millones de personas en todo el mundo la han adoptado como su plan de alimentación de por vida, perdiendo kilos no deseados en el proceso. Creada por el destacado cardiólogo de Miami Arthur Agatston, M.D., la dieta enfatiza las grasas buenas y los carbohidratos buenos, del tipo que evita los antojos de alimentos azucarados poco saludables y promueve la pérdida a largo plazo. No es comida dietética: son platos saciantes y sabrosos que son buenos para la salud y la cintura.

Ya sea que ya sea una historia de éxito de la dieta South Beach o que sea nuevo en el programa, encontrará una gran cantidad de inspiración en el libro de cocina de la dieta South Beach para mantenerse encaminado sin sentirse privado. Las recetas son lo suficientemente simples para hacer todos los días, pero lo suficientemente deliciosas para servir en cualquier ocasión: panqueques de avena, sopa de salmón con suero de leche, pollo caribeño al horno con mango, filete a la parrilla con chimichurri de chile chipotle y ajo asado, lasaña mexicana, cerdo con salvia y romero, rojo con Salsa de aguacate, salteado de verduras tailandesas y pastel de chocolate con corteza crujiente de mantequilla de maní. Cada receta está marcada como Fase 1, Fase 2 o Fase 3, por lo que sabrá de inmediato dónde se encuentra en la dieta. También hay 25 recetas completamente nuevas de los mejores chefs y restaurantes de Miami. Ilustrado con 50 fotografías a todo color y repleto de extras como listas de compras y una guía de despensa, The South Beach Diet Cookbook es un complemento esencial para el estante de su cocina.

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