Libro: The Growth Mindset Workbook For Teens: Say Yes To And

Descripción

Libro: The Growth Mindset Workbook for Teens: Say Yes to Challenges, Deal with Difficult Emotions, and Reach Your Full Potential

Descripción:
¡Aprende cómo cambiar tu forma de pensar puede cambiar tu vida!
¿Alguna vez te rindes cuando las cosas son difíciles? A veces, todos decimos cosas como: Soy malo en matemáticas, así que no tiene sentido estudiar o No puedo cambiar, así que ¿por qué molestarse en intentarlo?. Esto se llama tener una mentalidad fija. Cuando tienes una mentalidad fija, tomas el fracaso como evidencia de que no eres bueno en algo.
Por otro lado, una mentalidad de crecimiento es una forma de verte a ti mismo y al mundo que dice: Puede que no sepa cómo hacer esto ahora, pero con esfuerzo, puedo aprender. Las personas con una mentalidad de crecimiento creen que pueden aprender de los desafíos y contratiempos, que tienen un potencial constante de crecimiento, cambio y mejora. Entonces, ¿cómo se puede desarrollar una mentalidad de crecimiento?
Escrito por expertos en mentalidad de crecimiento y neurociencia, este libro de trabajo fácil de usar le mostrará cómo cambiar su forma de pensar, para que pueda cambiar su vida. Aprenderá habilidades poderosas y de eficacia comprobada para hacer frente a sentimientos difíciles, como la tristeza, la preocupación y la ira. Y, lo más importante, encontrará las herramientas que necesita para transformar una mentalidad fija en una mentalidad de crecimiento, hacer cambios y alcanzar sus aspiraciones.
Si quieres pasar de “No, no puedo hacerlo” a “Sí, ¡adelante!” este libro de trabajo le mostrará cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento y aumentar su confianza, para que pueda ser lo mejor posible. ¡Cuidado, mundo!

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