+z -p (mas Zapatillas Menos Pastillas) - Gabriel Lapman
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | +Z -P (Mas Zapatillas Menos Pastillas) |
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SubtĂtulo del libro | La mejor receta para una vida saludable |
Autor | Gabriel Lapman |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Galerna |
EdiciĂłn del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con Ăndice | No |
Año de publicación | 2023 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 192 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.35 kg |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
GĂ©nero del libro | Autoayuda, Bienestar, No ficciĂłn |
Subgéneros del libro | 9789505569502, Libro |
Tipo de narraciĂłn | Escrito |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mĂnima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayĂşscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789505569502 |
Lugar de publicaciĂłn | Argentina |
DescripciĂłn
En Argentina más del 54 % de los adultos, es decir, 6 de cada 10, es seden¬tario. Cuando hablamos de sedentarismo nos referimos a la falta de actividad fĂsica regular que implicarĂa realizar al menos durante tres dĂas a la semana 30 minutos de ejercicio fĂsico. Hay quienes aseguran que estar sentado más de cinco horas equivaldrĂa a fumar un paquete de cigarrillos; por esto afirman que el sedentarismo es el tabaquismo del futuro.
Tomando como punto de partida esta escalofriante realidad, el Dr. Gabriel Lapman convierte este segundo libro en una autĂ©ntica herramienta teĂłrica y práctica para incorporar de una vez por todas el ejercicio fĂsico en el dĂa a dĂa. Además, redobla la propuesta equiparándolo con los signos vitales, tales como el pulso y la respiraciĂłn.
+Z -P La mejor receta para una vida saludable es tambiĂ©n un texto motivador, ya que tiene como misiĂłn despertar la conciencia del lector para que, guiado por la evidencia cientĂfica que el libro ofrece, e inspirado por las palabras del autor, pueda comenzar cuanto antes a disfrutar de los mĂşltiples y duraderos beneficios de este modelo cuya Ăşnica inversiĂłn y costo es un par de zapatillas.
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PREMIOS
1997 Libreros del año (Feria internacional del libro de Buenos Aires
2016 Premio a la trayectoria (corporaciĂłn de comercio de BahĂa Blanca )
2016 Premios corporación. (empresario del año )
2017 Premio pregonero (feria del libro infantil y Juvenil de Buenos aires )
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