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Características principales
Título del libro | Sorprende a tu mente |
|---|---|
Autor | Ana Ibáñez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otros
Cantidad de páginas | 304 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Neurología |
Edad mínima recomendada | 10 años |
ISBN | 9788408271758 |
Descripción
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
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