Por Qué Dormimos - Matthew Walker - Capitan Swing
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Características principales
Título del libro | Por Qué Dormimos |
|---|---|
Autor | Matthew Walker |
Idioma | Español |
Editorial del libro | CAPITAN SWING |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otros
Cantidad de páginas | 422 |
|---|---|
Altura | 22 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 0 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | 9788412064520, Libro |
Tipo de narración | Novela |
Edad mínima recomendada | 18 años |
ISBN | 9788412064520 |
Descripción
SINOPSIS:
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
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