Libro: ¡resiliencia! La Clave Para Una Salud Permanente: Un
en 6 cuotas de
Precio sin impuestos nacionales:
Las fechas de entrega incluyen los 24 días necesarios para tener listo el producto.
MercadoLíder | +5mil ventas
Vendido por BOOKSLAND_AR
MercadoLíder Platinum
¡Uno de los mejores del sitio!
+5mil
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Despacha sus productos a tiempo
Medios de pago
Cuotas sin Tarjeta
Tarjetas de crédito
Tarjetas de débito
Efectivo
Características del producto
Características principales
Título del libro | Resilience! The Key to Lifelong Health: A 10-step program for boosting mental and physical resilience (The Redox Health Series) |
|---|---|
Autor | Sherer, Michael |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Dura |
Marca | OEM |
Otros
Cantidad de páginas | 280 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 490 g |
Género del libro | Negocios, finanzas y economía |
ISBN | 9781954234024 |
Descripción
Resilience! The Key to Lifelong Health: A 10-step program for boosting mental and physical resilience (The Redox Health Series)
Descripción:
No me propuse escribir un libro de salud pospandémica. Las semillas de este libro se sembraron hace más de una década. Sin embargo, su mensaje central el estrés causa enfermedades y la resiliencia perdida al estrés se puede recuperar no podría ser más oportuno.
Cada día trae nuevas historias de desafíos de salud que se presentan como misteriosos e irresolubles. Las crecientes tasas de ansiedad, depresión, COVID prolongado, trastorno de estrés pospandémico y una serie de dolencias físicas y mentales dan testimonio de la centralidad del estrés en las enfermedades y del impacto global que hemos experimentado colectivamente en la resiliencia al estrés.
Si bien reconocer estos efectos es un comienzo importante, no es suficiente. Necesitamos un plan, basado en la ciencia más reciente, que mejore la resiliencia y nos proteja de los síntomas y enfermedades provocados por el estrés. ¡Resiliencia! entrega ese plan. En él aprenderás:
Cómo hacer un plan de salud personal
Cómo establecer objetivos de salud INTELIGENTES
Por qué el estrés causa enfermedades
Los ocho tipos diferentes de estrés
Cómo el eustrés (estrés bueno) aumenta la resiliencia
Los cinco hábitos básicos de resiliencia y cómo optimizarlos
Qué es el desequilibrio redox y por qué es fundamental para todas las enfermedades
Los 12 tipos de desequilibrio redox
Cómo medir y realizar un seguimiento de la resiliencia
Consejos prácticos y prácticos para vivir una vida mejor y más resiliente a cualquier edad
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- TODOS NUESTROS PRODUCTOS SON NUEVOS, IMPORTADOS, ORIGINALES Y FISICOS.
- LA FECHA DE ENTREGA ES LA QUE INDICA MERCADOLIBRE EN ESTA PUBLICACION.
- ENVIAMOS SOLO POR MERCADOENVIOS.
- GARANTIA 30 DIAS CORRIDOS DE RECIBIDA LA COMPRA.
- COMPROMETIDOS AL 100% CON EL SERVICIO AL CLIENTE
Garantía del vendedor: 30 días
Preguntas y respuestas
¿Qué querés saber?
Preguntale al vendedor
Nadie hizo preguntas todavía.
¡Hacé la primera!