Libro: Reflejos De La Luna Sobre El Agua: Sanando Los Y Las

Descripción

Reflections of the Moon on Water: Healing Womenøøs Bodies and Minds through Traditional Chinese Wisdom

Descripción:
Uno de los profesionales de la salud más confiables y queridos de Canadá presenta a las mujeres occidentales la sabiduría de la medicina tradicional china y las prácticas comprobadas que han ayudado a optimizar la salud física y emocional durante siglos.

Desde que estableció su práctica en Canadá hace doce años, la Dra. Xiaolan Zhao ha tratado a miles de mujeres que sufren de fatiga, síndrome premenstrual, infertilidad, depresión, síntomas menopáusicos y otros trastornos ginecológicos: problemas de salud que son muy comunes en Occidente, pero menos en Occidente. China, donde la medicina tradicional china (MTC) ha sido una parte integral de la vida de las mujeres durante miles de años. Como médica formada originalmente en medicina occidental y que más tarde comenzó a practicar la medicina tradicional china, la Dra. Zhao ha visto cuán eficaz es el método chino para sus pacientes y le gustaría ver que más mujeres canadienses incorporen su sabiduría y sus prácticas en sus propias vidas. , como complemento a su atención sanitaria habitual.

En Reflejos de la luna sobre el agua, explica la filosofía única detrás de la tradición curativa, una forma de pensar que es liberadora y empoderadora para las mujeres. Al compartir historias de su propia vida y las vidas de sus pacientes, la Dra. Zhao muestra que no tenemos nada que rechazar acerca de nuestro yo femenino y explica cómo podemos desarrollar nuevas relaciones con nuestros cuerpos y nuestras emociones. Hay mucho que toda mujer puede hacer en términos de autocuidado continuo y preventivo para mejorar su salud y vitalidad y prevenir enfermedades. Al hacer cambios simples en la dieta, la rutina de ejercicios, la vida sexual y la forma en que manejamos el estrés y nuestras emociones, podemos mejorar profundamente nuestra salud ahora y en el futuro.

Muchos occidentales piensan que la medicina china suena demasiado complicada o demasiado esotérica. Encuentran intimidantes las discusiones sobre el yin y el yang, o la energía vital conocida como qi. De hecho, la medicina china es muy sencilla y accesible. Muchas de las hierbas que utilizamos son comunes. A veces, puedo tratar la afección sinusal de un paciente con eucalipto u otras hierbas familiares, y ella dice: Oh, eso huele igual que lo que solía darme mi abuela. Gran parte de la medicina china se basa en la intuición y el sentido común. Aunque la historia detrás de la MTC tiene 5.000 años (4.500 años más que nuestras tradiciones científicas), es un conocimiento abierto a cualquiera.
—extracto de Reflejos de la luna sobre el agua

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