Libro: Prosperar Viviendo Una Vida Autocurada

Descripción

Thrive Living a Self-Healed Life

Descripción:
Durante siglos, se nos ha enseñado a mirar fuera de nosotros mismos cuando se trata de curar enfermedades, traumas y dolencias. En realidad, todo lo que necesitamos para nutrir, sanar y alimentar nuestro espíritu auténtico está dentro de nuestros cuerpos. Como practicante de sonido certificada y profesora de Mindfulness, Valarie Budayr enseña a los lectores cómo manifestar su camino de autodescubrimiento y autocuración a través de los cuatro pilares: respiración, movimiento, sonido y meditación. Como sobreviviente de un trauma, la autora descubre su alma y vuelve a contar la historia de su despertar y su viaje hacia una vida de autocuración. Al contar su historia, Budayr anima a otros a contar sus propias historias, a deshacerse de las creencias tóxicas que los frenan y a comenzar un nuevo viaje para vivir una vida autocurada llena de asombro, curiosidad y paz.

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