Libro Slow Life Vivir De Forma Más Consciente (crecimiento)

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En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero, ¿por qué corremos tanto? , ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, convirtiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar. Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por lo que parezca, es indispensable para tener una vida plena. Helen Flix nos sorprende en este nuevo libro y nos da las pautas para conseguirlo. ¿En el libro...? Ejercicios para aprender a vivir la vida de forma más consciente y con un ritmo más pausado.? Recetas 100% vegetales de M Pilar Ibern Gavina para descubrir el slow cook y aprender a cocinar con olla lenta, llevando esta filosofía de sosiego y calma a la alimentación.Helen Flix. Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, posee además estudios superiores de Música, Medicina y Nutrición. Estudió Medicina Tibetana en Nepal, India y Tíbet, el grado de Duramba, e Hipnosis Clínica en la Universidad de Barcelona. Es miembro de la Sociedad Catalana de Neuropsicología y colaboradora de los Laboratorios Homeopáticos Labo-Life. LEspai Psicosalut en Barcelona,?? donde imparte cursos de mindfulness, hipnosis, consejería, flores de Bach y medicina tibetana, y ejerce psicoterapia holística. Ha publicado quince libros, entre ellos Padres conscientes, niños felices, Mindfulness para vivir sin miedos, El destino con la astrología tibetana...



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