Libro Hijos Adversidad: Cómo Fortalecer Tu Salud A Tra

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descripción del producto La

obesidad, la hipertensión, la diabetes, la ansiedad, la depresión, los dolores crónicos, los problemas de espalda y un largo etcétera son solo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de personas excesos, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.
¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no las causas, con lo que nos mantienen vivos... y
enfermos. Cuando buscamos culpables ante esta situación es tentador pensar en nuestra genética. Que nuestros genes determinan nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Estos se forjaron en la adversidad, aparecerán respuestas protectoras frente a desafíos ambientales como, por ejemplo, el frío, el calor o los ayunos involuntarios por falta de alimento.
Dichas respuestas son las que concluyen a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.
La solución no pasa por una pastilla milagrosa, sino por incorporar en nuestro día a día los estímulos para los genes nuestros preparados para responder, ya que este ha sido el modo de vida que hemos seguido...



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Marca: Alienta
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