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Características principales

Título del libro
El Arte Y La Ciencia Del Ayuno: Aprende Cómo Bajar De
Autor
Parra Jeck, Daniel Alberto
Idioma
Español
Editorial del libro
OEM
Tapa del libro
Blanda
Marca
OEM
Modelo
1726631389

Otros

Cantidad de páginas
113
Tipo de narración
Novela
ISBN
9781726631389

Descripción

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TODO LO QUE DEBES SABER PARA IMPLEMENTAR EL AYUNO INTERMITENTE A TU VIDA El ayuno es una práctica maravillosa que nos ayuda a reducir nuestro porcentaje de grasa, a ser más saludable y a disfrutar de más y mejores años de vida. Durante los últimos tiempos, el ayuno a cobrado relevancia como herramienta para controlar o reducir nuestro peso, sin embargo, luego de conocer el alcance real del ayuno nos damos cuenta que ese beneficio es solo la punta del iceberg. Debido a la poca y muchas veces confusa información que hay sobre el tema, el autor se tomó la tarea de escribir un texto basado en sus 5 años de práctica personal, de la implementación del método en cientos de personas y de un profundo documental la cual realizó con el objetivo de conocer y comprender muy bien son realmente los beneficios del ayuno, que tienen, cuál es la mejor forma de implementarlo a nuestras vidas, qué evidencia científica hay sobre el tema, entre otras AS.daniel explica la manera fácil con parábolas y analogías procesos fisiológicos complejos, que para los no instruidos en las ciencias de la salud pueden ser un poco complicados de comprender. El resultado es un texto muy ameno y fluido de leer, el cual contiene toda la información que debe saber para comprender cómo funciona el ayuno en su cuerpo y de qué manera implementarlo para aprovechar todos sus beneficios.Descubra todo lo que esta maravillosa práctica puede hacer por ti.



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