Libro: Rendimiento Deportivo Óptimo: Practica De Forma Más I

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Optimal Sports Performance: Practice Smarter, Think Faster, Play Better

DESCRIPCION:
El rendimiento óptimo en el deporte ocurre cuando los atletas pueden centrar su atención en información, procesos y comportamientos relevantes y, al mismo tiempo, bloquear señales que distraen o son irrelevantes. Pero, ¿cómo enfocas la atención y bloqueas las señales que te distraen?
En Optimal Sports Performance, el autor Bradford Strand presenta un modelo para ayudar a los atletas de todas las edades a comprender y aprender cómo alcanzar un rendimiento óptimo. A lo largo del libro, utiliza activadores de acción para ayudarte a comprender mejor los desafíos de tu deporte y hacer que completes respuestas precargadas que ayudan a eliminar la parálisis de decisiones en situaciones desafiantes. Identificar respuestas precargadas libera ancho de banda mental y hace que su respuesta sea reflexiva y automática, lo que le permite concentrarse en otros aspectos de un juego o concurso. ¡Optimal Sports Performance te proporcionará las herramientas para practicar de forma más inteligente, pensar más rápido y jugar mejor!



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.43 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.43 Kilogramos.
Modelo: B0C87W6S8Z

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