Libro: ¡está Bien Romper Las Reglas! : Toma El Control De Tu

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PRODUCTO: Libro: Its OK to BREAK THE RULES!: Take Control of Your Worry

DESCRIPCION:
La ansiedad no tratada en los niños es uno de los mayores predictores de depresión durante la adolescencia y la edad adulta. La ansiedad es uno de los trastornos más tratables de toda la salud mental. Cuando a los niños se les dan las herramientas para reconocer la ansiedad y separarse de sus preocupaciones, se empoderan. La ansiedad puede ser la primera reacción, pero estas reglas pueden hacer que te des cuenta de que tu primera reacción no siempre es la mejor o la más precisa. Este libro utiliza reglas cognitivo-conductuales y de Ansiedades BASIC 5 basadas en evidencia que se pueden usar junto con los patrones de pensamiento distorsionados en Cómo ser un detective de preocupaciones. Las investigaciones muestran que cuanto más jóvenes somos, más posibilidades tiene nuestro cerebro de reconectar, reaprender y fortalecer conexiones importantes necesarias para la regulación emocional.

Hara Howard, LPC, CCATP-CA, es consejera escolar, autora de Cómo ser un detective de preocupaciones y creadora de las 5 reglas BÁSICAS de Anxiety. A Howard le apasiona inculcar una base social y emocional sólida para todos los niños, además de normalizar la ansiedad y brindar intervenciones poderosas que brinden a los niños una sensación de control y empoderamiento.



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Marca: OEM
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Modelo: B0CX4ZH5QZ

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