Libro : Vencer Los Pensamientos Negativos - Jensen, Lars
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Características principales
Autor | Jensen, lars |
|---|---|
Idioma | Español |
Editorial del libro | Independently Published |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2024 |
Otros
Cantidad de páginas | 147 |
|---|---|
Género del libro | Literatura y ficción |
Descripción
Descripción provista por la editorial :
Vencer los Pensamientos Negativos: Como Retomar el Control de la Mente es una guia practica pensada para quienes buscan mejorar su bienestar mental y vivir una vida mas equilibrada. A traves de tecnicas concretas y facilmente aplicables, este libro te ayudara a reconocer los pensamientos negativos, reducir la ansiedad y enfrentar el estres cotidiano. Aprenderas a transformar tus habitos mentales, recuperando la serenidad y la calma interior. Ideal para quienes desean potenciar su resiliencia emocional y reencontrar su equilibrio interior.
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