Libro: Flow State Runner: Activa Un Poderoso Entrenador Inte

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PRODUCTO: Libro: Flow State Runner: Activate a Powerful Inner Coachs Voice

DESCRIPCION:
Flow State Runner ofrece un tesoro de guía de entrenamiento para corredores de todos los niveles. Jeff Grant escribe en un estilo agradable, humorístico y atractivo, compartiendo historias de ultra running y vida para reforzar su innovador e inspirador conjunto de conceptos de entrenamiento. Jeff se basa en su experiencia como atleta de ultra resistencia, maestro de yoga, entrenador de dureza mental, músico y aventurero para ofrecer una mirada refrescante a la carrera, con una serie de nuevas ideas e integración creativa de una amplia gama de conceptos que harán un Impacto duradero en su carrera. Flujo State Runner tiene como objetivo desarrollar y activar la voz de un poderoso entrenador en su mente, enseñándole cómo: alcanzar la alta calidad, las experiencias de ejecución de la ejecución establecen las condiciones para experimentar el flujo (rendimiento en la zona) integrar el Las mejores técnicas físicas, mentales y espirituales para satisfacer sus necesidades y estilo se conectan con su máximo potencial con entrenamiento de aliento, prácticas de visualización potentes y un conjunto convincente de herramientas de entrenamiento mental mejoran su entrenamiento y carreras con una estructura creativa, plantillas y listas de inmediato. y las útiles rutinas del día de la carrera abordan proactivamente la sobrecarga, el estrés y el equilibrio, mientras que Flow State Runner se centra en correr, muchas de las lecciones de Jeff se transfieren de manera segura y de apoyo a otras áre...



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Marca: Hillseeker Publishing
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.42 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.42 Kilogramos.
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