Guia Completa De Rutina De Gimnasio Para Principiantes (span
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CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Guia completa de rutina de gimnasio para principiantes (Spanish Edition) |
|---|---|
Autor | Alx Boni |
Idioma | Español |
Marca | Alx Boni |
Modelo | Generic |
Otros
Género del libro | Académico |
|---|---|
ISBN | 11013292912155, 110132929121 |
DescripciĂłn
Guia completa de rutina de gimnasio para principiantes (Span
Description:
Es un libro disenado para ayudar a aquellos que estan comenzando su viaje en el mundo del fitness. Este libro proporciona una estructura clara y organizada para tus entrenamientos, incluyendo una variedad de ejercicios, repeticiones, series y tiempos de descanso. Ademas, ofrece consejos sobre como realizar cada ejercicio correctamente, como evitar lesiones y como mantener la motivacion. Es una herramienta ideal para quienes buscan mejorar su salud y condicion fisica de manera efectiva y segura
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