Citrato De Magnesio En Polvo Puro X 1 Kg Combo X 2 Unidades

Descripción

ATENCION: NUEVA PRESENTACION ( ENVASE DOYPACK TOTALMENTE RENOVADO)

COMBO: 2 CITRATOS DE MAGNESIO X 1 KG CADA UNO

INCLUYEN SCOOP MEDIDOR DE PORCIONES
PRESENTACIÓN: ENVASE DOY PACK TERMOSELLADO

- ¿QUÉ ES EL CITRATO DE MAGNESIO?
Es el magnesio más recomendado gracias a sus beneficios y absorción. Es uno de los tipos de magnesio más populares y más fácilmente absorbidos por el organismo, lo que lo hace muy eficaz para aumentar los niveles de magnesio en la sangre.

A TENER EN CUENTA!
Debe tener en cuenta que el magnesio, aunque se presente en forma de sales (como el citrato) que mejoran su solubilidad, no forma mezclas homogéneas con el agua, si no que se suspende, dejando las partículas "flotando" que luego se almacenan en el fondo. Si se consume inmediatamente después de remover la mezcla, el magnesio no se sedimenta, y las partículas en suspensión son menos perceptibles al gusto.

BENEFICIOS DEL CITRATO DE MAGNESIO:

-Salud Ósea: El magnesio es vital para la salud de los huesos y dientes, ya que desempeña un papel fundamental en la formación y mantenimiento del tejido óseo.

-Funcionamiento Muscular: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, ayudando a prevenir calambres musculares y favoreciendo la función muscular adecuada.

-Sistema Nervioso: El magnesio es esencial para el sistema nervioso, promoviendo la transmisión de señales entre las células nerviosas y contribuyendo a la relajación y reducción del estrés.

-Regulación del Ritmo Cardíaco: Ayuda en la regulación del ritmo cardíaco y previene arritmias cardíacas.

-Salud Metabólica: Participa en numerosas reacciones metabólicas en el cuerpo, incluyendo la producción de energía y la síntesis de proteínas.

-Mejora del Sueño: Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio en algunas personas.

FORMA DE INGERIR:

El citrato de magnesio generalmente se consume como suplemento dietético. Aquí tienes algunas recomendaciones sobre cómo ingerirlo:

DOSIS RECOMENDADA: Por lo general, se recomienda tomar entre 200 y 400 mg de citrato de magnesio al día. Sin embargo, es importante consultar a un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada.

Mezcla con Líquidos: El citrato de magnesio en polvo se puede mezclar con agua u otros líquidos. Es normal que al mezclarlo con agua no se disuelva completamente, el agua no queda blancuzca.

Horario de Ingesta: Puede tomarse en cualquier momento del día, preferiblemente con las comidas para facilitar la absorción. Algunas personas prefieren tomarlo por la noche para ayudar a relajarse y mejorar el sueño.

Seguimiento Médico: Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando otros medicamentos.