Book : Study Guide For Book Of Mormon Big Picture/little...

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Descripción provista por la editorial :

La felicidad es una aspiracion natural del ser humano. A lo largo de los siglos, esta ha sido la premisa fundamental de teorias cientificas, religiosas y filosoficas. Sin embargo, gracias a la psicologia positiva, hoy sabemos que la felicidad no es un lugar al que se llega o un destino que se conquista; es, en cambio, el resultado de un proceso activo que debemos realizar todos los dias.Nora Taboada recoge esta innovadora perspectiva de la felicidad y nos presenta una guia muy clara para lograr una vida mas plena. En Felicidad Activa - 7 estrategias para potenciar tu bienestar y flourishing en un mundo cambiante, aprenderas temas como el flow, el proposito, la resiliencia o el mindfulness, que te serviran para construir tu felicidad dia a dia. A partir de siete estrategias muy sencillas, podras fortalecer tu autoconocimiento y concentrarte en aquello que esta bajo tu control.No te desgastes en situaciones negativas o que van mas alla de lo que puedes controlar, fortalece tu sentido de logro y exito, cultiva relaciones positivas. Logra tu funcionamiento optimo y construye una vida que valga la pena vivirse.
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