X2 Rodillera Elastica Proteccion Dinamica Deportes Gym Run
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Color:Negro con Verde
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Características del producto
Características principales
Marca | MegaCuper |
---|---|
Modelo | rodillera |
Formato de venta | Unidad |
Otros
Materiales | Elastica |
---|---|
Es ajustable | Sí |
Es acolchado | No |
Con rótula abierta | No |
Con velcro | No |
Con varillas flexibles | Sí |
Con gel | No |
Descripción
Rodillera Elastica Proteccion Dinamica
Característica Descripción
Largo 30cm
Ancho 16cm
Material 70% Nylon, 30% Spandex
Para usar una rodillera correctamente, debes seguir los siguientes pasos:
Primero, asegúrate de que la rodillera sea del tamaño adecuado para tu pierna. Debe ajustarse cómodamente alrededor de la rodilla sin estar demasiado apretada o demasiado suelta.
Coloca la rodillera en la pierna afectada, asegurándote de que el soporte de la rótula esté alineado con la rótula de la rodilla.
Ajusta las correas o cierres de la rodillera para que quede ajustada y segura en su lugar.
Asegúrate de que la rodillera no esté torcida y esté centrada en la rodilla.
Usa la rodillera durante la actividad física o el entrenamiento según las recomendaciones del fabricante o de un profesional de la salud.
Después de la actividad física o el entrenamiento, quita la rodillera y deja que la pierna respire y se recupere.
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