Libro: Atlas Ilustrado Yoga. Vv.aa.. Susaeta Ediciones

Descripción

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TITULO DEL LIBRO: Atlas Ilustrado Yoga
AUTOR: Vv.aa.
PÁGINAS: 254
AÑO EDICIÓN: 2018
ENCUADERNACIÓN: TAPA DURA
EDITORIAL: Susaeta Ediciones
ISBN: 9788467759846

RESEÑA: El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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