Libro Craniosacral Chi Kung Joyce Thom Ingles

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LIBRO Craniosacral Chi Kung Joyce Thom INGLES

Reseña “Este maravilloso libro es una joya para cualquier persona interesada en el entrelazamiento del Chi Kung y el Trabajo Craneosacral, dos de las tradiciones curativas más antiguas. Aprenderá cómo llevar estas antiguas prácticas curativas a la vida diaria de manera sencilla y práctica. ¡Un excelente recurso para el autocuidado y el crecimiento personal!”, Hugh Milne, autor de The Heart of Listening y fundador de Visionary Craneosacral Work Descripción del producto Terapia craneosacral y prácticas de Chi Kung para armonizar emociones, liberar tensiones crónicas y optimizar el flujo de energía • Proporciona instrucciones ilustradas para ejercicios de movimiento, respiración, automasaje y meditaciones emocionales para liberar el flujo de energía en el cuerpo • Revela claros paralelismos entre el ritmo craneosacral y el flujo de chi • Explica cómo liberar bloqueos energéticos y emocionales y nudos fisiológicos, activar las bombas energéticas de los 3 tan tiens y acceder al Flujo Cósmico Explorando las conexiones entre la terapia craneosacral occidental y el Chi Kung, el maestro taoísta Mantak Chia y la instructora craneosacral Joyce Thom detallan ejercicios de movimiento, prácticas de respiración, automasaje técnicas y meditaciones enfocadas del taoísta y otras tradiciones de sabiduría para liberar y armonizar el flujo de energía en el cuerpo y optimizar nuestro potencial de bienestar físico, emocional y espiritual. Los autores vinculan el ritmo craneosacral, el suave flujo de líquido cefalorraquídeo desde la cabeza (cráneo) hasta el coxis (sacro), y el flujo de chi por todo el cuerpo, circulado por las bombas de los tres tan tiens. Explican cómo estos sutiles flujos energéticos indican la armonía o la desarmonía de la persona en su totalidad y se ven muy afectados por traumas físicos, tensiones crónicas y emociones no resueltas. Por ejemplo, el músculo psoas, conocido en el taoísmo como el músculo del alma, conecta la columna con las piernas y es el primer músculo que se contrae cuando nos enfadamos o tememos nuestra respuesta. A menudo, un depósito de factores estresantes subconscientes, la sensibilidad de este músculo está relacionada con muchas dolencias comunes como el dolor de espalda. Proporcionando instrucciones de ejercicio ilustradas paso a paso, los autores explican cómo identificar y deshacer bloqueos energéticos y nudos emocionales y fisiológicos. Exploran ejercicios emocionales para sintonizarnos con nuestros corazones para que podamos escuchar los mensajes de nuestros cuerpos y aprender a aliviar las cargas emocionales relacionadas. También revelan cómo activar las bombas craneales y sacras de los tres tan tiens para optimizar elel flujo energético del cuerpo y explicar cómo, cuando nuestra energía fluye libremente, podemos entrar en el Flujo Cósmico, un estado de calma, bienestar y creatividad extraordinaria donde nos encontramos verdaderamente en unidad con el universo. Acerca del autor Mantak Chia, alumno de varios maestros taoístas, fundó el Sistema Tao Curativo en América del Norte en 1979 y lo desarrolló en todo el mundo como European Tao Yoga y Universal Healing Tao. Ha enseñado y certificado a decenas de miles de estudiantes e instructores de todo el mundo y recorre los Estados Unidos anualmente, impartiendo talleres y conferencias. Es el director del Tao Garden Health Spa y del centro de formación Universal Healing Tao en el norte de Tailandia y es autor de 50 libros, incluidos Taoist Foreplay, Inner Smile, Cosmic Fusion, Sexual Reflexology y el superventas The Multi-Orgasmic Man. Joyce Thom es instructora craneosacral con una maestría en qi gong médico, certificación avanzada en terapias asiáticas tradicionales y títulos de Yale y Princeton. Fundadora de The PATH, una organización de sanación y enseñanza, imparte seminarios en todo el mundo. Extracto. © Reimpreso con autorización. Todo reservado. 5 Equilibrar el flujo emocional y mental EQUILIBRAR EL FLUJO EMOCIONAL Músculo psoas: músculo del alma El músculo psoas conecta la columna vertebral con las piernas. En la columna vertebral, se extiende desde la vértebra torácica 12 (T12) hasta la vértebra lumbar 5 (L5) y t

• Tradiciones Internas C O S S

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Marca: Destiny Books
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