Libro Moody Bitches- Julie Holland -inglés

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Libro Moody Bitches- Julie Holland -Inglés

Review Library Journal: En un estilo franco, piense en un buen amigo que es médico, Holland examina cómo funcionan los medicamentos recetados en relación con las etapas de la vida de las mujeres. Esta guía incluye recomendaciones para una dieta saludable y prácticas de ejercicio que equilibren naturalmente los sistemas del cuerpo”. Christiane Northrup, M.D., autora de Cuerpos de mujer, Sabiduría de mujer: sentirse malhumorado o malhumorado no significa que tenga un cerebro deficiente o una deficiencia de medicación psiquiátrica actual. En su nuevo e innovador libro, la psiquiatra Dra. Julie Holland le dice exactamente cómo trabajar con la química única de su cerebro y su cuerpo y aceptar y mejorar todos sus sentimientos.Laura Corio, M.D., autora de El cambio antes del cambio: No solo informativo, Moody Bitches es divertida y provocativa. Una guía importante para la salud y el bienestar de las mujeres de todas las edades. Douglas Rushkoff, autor de Present Shock: Este es el libro más importante sobre ser mujer desde Our Bodies, Our Selves. Científica pero compasiva, la Dra. Julie Holland brinda consejos prácticos y de última generación sobre cómo las mujeres pueden superar un panorama hormonal en constante cambio. Ella no solo les da a las mujeres un nuevo control sobre sus cuerpos, sino que también muestra cómo es mejor escuchar los estados de ánimo y las emociones extremas que suprimirlas químicamente. Exploración profunda de las fluctuaciones hormonales, sensibilidades y estados mentales de las mujeres, no como una patología para ser medicada, sino como una expresión de su verdadero yo. Moody Bitches es una teoría fascinante y una guía práctica que permite a las mujeres permanecer naturales en un mundo antinatural. Cacilda Jetha, M.D., y Christopher Ryan, Ph.D., coautores de Sex at Dawn: este libro debe ser leído por las perras malhumoradas de todas partes y los bastardos aturdidos que las aman. La Dra. Julie Holland ha destilado una década de experiencia clínica y personal en un enfoque radicalmente sensato de las fluctuaciones de la feminidad. , y libro instructivo. La Dra. Julie Holland escribe con la autoridad de un médico, la calidez de un buen amigo y la urgencia de alguien a quien realmente le importa. Andrew Weil, M.D., autor de Spontaneous una guía basada en evidencia para la salud de las mujeres, por una mujer, que habla de la mente, el cuerpo y el espíritu de la feminidad. Un manual invaluable para las perras malhumoradas y una lectura esencial para cualquiera que sepauno. Descripción del producto Una guía innovadora para mujeres de todas las edades que muestra que su mal humor natural es una fortaleza, no una debilidad. Como mujeres, aprendemos desde una edad temprana que nuestro estado de ánimo es un problema, una molestia que debe ser ocultada. Pero nuestros cuerpos son más sabios de lo que imaginamos. Los estados de ánimo son un sistema de retroalimentación finamente ajustado que nos permite ser más empáticos, intuitivos y conscientes de nuestras propias capacidades. Si negamos nuestra emotividad, negamos la amplitud de nuestros talentos. Sin embargo, millones de mujeres estadounidenses están medicando sus emociones con drogas psiquiátricas cuyos efectos son de mayor alcance de lo que la mayoría de nosotros pensamos. E incluso si no tomamos una pastilla, las mujeres de todo el mundo adormecen sus emociones con comida, alcohol y una serie de comportamientos adictivos que niegan la sabiduría de nuestros cuerpos y nos impiden abordar los problemas reales que enfrentamos. La psiquiatra Julie Holland sabe que hay una mejor manera. En Moody Bitches, comparte información privilegiada sobre los medicamentos que nos ofrecen y el vínculo directo entre la comida y el estado de ánimo, y ofrece consejos prácticos sobre sexo, ejercicio y estrategias para dormir, así como algunas terapias naturales sorprendentemente efectivas. En la tradición de Our Bodies, Our Selves, esta guía innovadora forjará un nuevo camino muy necesario en la salud de las mujeres y les ofrecerá información invaluable sobre cómo vivir mejor y ser más equilibradas en cada etapa de la vida. Acerca de la autora La Dra. Julie Holland ha tenido

• Libros de pingüinos


Color: negro.

Marca: Penguin Books
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Peso del Producto: 0.36 Kilogramos.
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