Ayunar Para Sanar - Mindy Pelz - Urano - Libro
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Ayunar para sanar. Una guĂa para mujeres |
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Autor | Mindy Pelz |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con Ăndice | SĂ |
Año de publicación | 2024 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 384 |
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Peso | 450 g |
Material de la tapa del libro | Cartulina |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
GĂ©nero del libro | Autoayuda |
Tipo de narraciĂłn | General |
VersiĂłn del libro | Fisico |
Tamaño del libro | Mediano |
Accesorios incluidos | No |
Edad mĂnima recomendada | 16 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayĂşscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789507884269 |
DescripciĂłn
SINOPSIS:
Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.
Este libro es un manual pensado especĂficamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A travĂ©s de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino tambiĂ©n sentirse mucho mejor fĂsica y mentalmente.
En estas páginas encontrarás:
Una guĂa para aprender a ayunar de manera segura.
Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.
Qué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.
Más de 50 recetas especĂficamente creadas para mejorar tu salud.
Si te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.
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