Libro Keep Sharp Build A Better Brain At Any Age En Ingles

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Libro Keep Sharp Build a Better Brain at Any Age En Ingles

Descripción del producto Mantenga su cerebro joven, saludable y nítido con esta guía basada en la ciencia para proteger su mente del declive del neurocirujano y corresponsal médico jefe de CNN, Sanjay Gupta. A lo largo de nuestra vida, buscamos formas de mantener nuestra mente aguda y productiva sin esfuerzo. Ahora, el neurocirujano trotamundos Dr. Sanjay Gupta ofrece a los mejores científicos de todo el mundo, cuya investigación de vanguardia puede ayudarlo y proteger la función cerebral y mantener la salud cognitiva a cualquier edad. Keep Sharp desacredita los mitos comunes sobre el envejecimiento y el deterioro cognitivo, explora si existe una dieta o un régimen de ejercicio mejores para el cerebro y explica si es más saludable jugar videojuegos que prueban la memoria y la velocidad de procesamiento, o participar en más interacción social. Descubra lo que podemos aprender de las personas supercerebrales que tienen más de noventa años y no quieren bajar el ritmo, y si realmente hay algún beneficio con los medicamentos, los suplementos y las vitaminas. El Dr. Gupta también aborda las enfermedades del cerebro, en particular el Alzheimer, responde a todas sus preguntas sobre los síntomas y muestra cómo protegerse contra ellas y mantenerse saludable mientras cuida a un compañero con deterioro cognitivo. También te proporciona un programa personalizado de doce semanas con estrategias prácticas para fortalecer tu cerebro todos los días. ¡Keep Sharp es el único manual del propietario que necesitará para mantener su cerebro joven y saludable sin importar su edad! Revise  Un manual del propietario de lectura obligada para cualquier persona con cerebro. —Arianna Huffington, fundadora y directora ejecutiva, Thrive Global“Dr. Sanjay Gupta tiene la capacidad única de traducir las últimas investigaciones científicas a un lenguaje accesible que todos podamos entender. Ya sea que esté preocupado por la pérdida de memoria o simplemente quiera aumentar su agudeza mental, Keep Sharp es una guía esencial”. —Gary Small, MD, Director, UCLA Longevity Center“Gupta es brillante para romper mitos, disipar miedos y brindarnos las soluciones que necesitamos para mantenernos alerta durante toda nuestra vida”. —Dean Ornish, MD, fundador y presidente, Preventive Medicine Research InstituteEsta es una frontera en la que podemos mejorar drásticamente la vida humana, y Keep Sharp es un manual útil para cualquier persona que quiera comprender mejor la función cerebral y cómo preservarla. — Bill Gates, copresidente, Fundación Bill y Melinda Gates “Keep Sharp cambiará la forma en que piensas sobre tu cerebro, cómo lo cuidas y cómo apoyas todo su potencial”. —David B. Agus, MD, autor superventas del New York Times de The End of Illness“Este es el libro¡Todos nosotros necesitamos, jóvenes y viejos!” —Walter Isaacson, autor superventas del New York Times de Steve Jobs“Sanjay Gupta elabora de manera brillante un plan práctico que todos podemos seguir. Ya me siento más agudo”. —Mehmet Oz, MD, Anfitrión, The Dr. Oz Show “Keep Sharp muestra que es absolutamente posible tomar el control de la salud del cerebro para toda la vida”. —Richard Isaacson, MD, Director, Clínica de Prevención del Alzheimer en el Programa de Trastornos de la Memoria de Weill Cornell“Con voz firme y mesurada, [Gupta] presenta una visión integral de lo mejor que la ciencia del cerebro tiene para ofrecer para preservar y mejorar la memoria... fuente de conocimiento práctico y simpatía para quienes luchan contra la demencia y los miembros de la familia que son los cuidadores principales”. —Kirkus Reviews “El optimismo [de Gupta] y la gran cantidad de información científica que recopila alentarán y consolarán a los lectores”. —Publishers Weekly Acerca del autor El Dr. Sanjay Gupta es el principal corresponsal médico de CNN, ganador del premio Emmy, y presentador del aclamado podcast Coronavirus: Realidad vs. Ficción, el recurso de referencia de Estados Unidos para obtener consejos de expertos sobre cómo mantenerse saludable y seguro. El Dr. Gupta, autor superventas del New York Times de Chasing Life, Cheating Death, Monday Mornings y Keep Sharp, vive en Atlanta, donde trabaja como profesor asociado de neurocirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory.



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Marca: Simon & Schuster
Dimensiones: 0.24 x 0.16 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.50 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.50 Kilogramos.
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