Libro: Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres. Pelz, Mindy
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Características principales
Título del libro | Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres |
|---|---|
Autor | Pelz, Mindy |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Marca | Pelz, Mindy |
Modelo | Urano |
Size | 230x150 mm |
Otras características
Cantidad de páginas | 384 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 538 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud Y Desarrollo Personal#medicina Popular Y Salud |
Subgéneros del libro | Urano Salud |
Tipo de narración | Novela |
Colección del libro | Urano Salud |
Edad mínima recomendada | 1 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788418714375 |
Descripción
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TITULO DEL LIBRO: Ayunar Para Sanar. Una Guia Para Mujeres
AUTOR: Pelz, Mindy
PÁGINAS: 384
ENCUADERNACIÓN: Bolsillo
EDITORIAL: Urano
ISBN: 9788418714375
Dimensiones: 230x150 mm
Categoría: Salud Y Desarrollo Personal#medicina Popular Y Salud
Fecha de publicación: 2024
RESEÑA: Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.áEste libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.áEn estas páginas encontrarás:ááá< li>Una guía para aprender a ayunar de manera segura.áááá Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.áááQué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.áááMás de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.á áSi te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.á
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