5 Plantas Stevia Rebaudiana La +dulce=+esteviósidos 100%org

Descripción

Plantines 100% orgánicos fertilizados con humus de lombriz calif. de nuestra propia producción ;) No contiene pesticidas ni agroquímicos, fertilizantes de petroquímicas.
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La stevia (Stevia rebaudiana) es conocida principalmente por ser una fuente de edulcorantes naturales llamados esteviósidos y rebaudiósidos, que son compuestos que le dan su sabor dulce. Aquí hay algunas propiedades y beneficios asociados con el consumo de stevia:

Bajo en calorías: La stevia es un edulcorante natural que es prácticamente libre de calorías, lo que la hace una opción popular para aquellos que buscan reducir su ingesta calórica o controlar el peso.

Índice glucémico bajo: A diferencia de los azúcares refinados, la stevia no afecta significativamente los niveles de glucosa en sangre, por lo que es una opción segura para personas con diabetes o aquellos que buscan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

Propiedades antioxidantes: Algunos estudios sugieren que la stevia puede tener propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.

Potencial para el control de la presión arterial: Algunas investigaciones indican que la stevia podría tener un efecto positivo en la reducción de la presión arterial en personas con hipertensión.

Posible apoyo a la salud bucal: A diferencia de los azúcares que pueden contribuir a la caries dental, la stevia no promueve la formación de caries y, en algunos casos, se ha asociado con propiedades antimicrobianas que podrían ser beneficiosas para la salud bucal.

Es importante destacar que, aunque la stevia se considera generalmente segura, es aconsejable consumirla con moderación. Además, las personas que tengan alguna preocupación de salud específica o estén considerando el uso de stevia como parte de su dieta deben consultar a un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.

Contiene varios compuestos, siendo los esteviósidos y rebaudiósidos los responsables de su sabor dulce. Además de estos glucósidos, la stevia también contiene otros componentes, incluidos minerales y nutrientes. Aquí hay una descripción general de los principales componentes de la stevia:

Esteviósidos y Rebaudiósidos: Son los compuestos responsables del sabor dulce de la stevia. Estos glucósidos son edulcorantes naturales que proporcionan la dulzura sin las calorías asociadas con el azúcar.

Proteínas: La stevia contiene pequeñas cantidades de proteínas.

Fibra: Aunque en cantidades moderadas, la stevia también aporta algo de fibra a la dieta.

Minerales: La stevia contiene algunos minerales, aunque en cantidades relativamente pequeñas. Estos minerales pueden incluir potasio, zinc, magnesio, hierro y calcio, entre otros.

Vitaminas: Aunque no es una fuente significativa de vitaminas, la stevia puede contener pequeñas cantidades de vitaminas como la vitamina C.

Aceites esenciales: La stevia puede contener trazas de aceites esenciales que contribuyen a su aroma característico.

Es importante tener en cuenta que la stevia es conocida principalmente por su capacidad para proporcionar dulzura sin calorías, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan reducir la ingesta de azúcar o calorías. Además, la stevia es generalmente considerada segura para el consumo humano, aunque algunas personas pueden ser sensibles a su sabor particular. Como siempre, es recomendable consultar con un profesional de la salud si tienes preguntas o inquietudes específicas sobre el consumo de stevia en tu dieta.