Autocompasión: El Poder Comprobado Ser Amable Contigo Mismo

Descripción

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Autocompasión: El poder comprobado ser amable contigo mismo

descripción del producto

Autocompasión: deja de castigarte y deja atrás la inseguridad ofrece consejos de expertos sobre cómo limitar la autocrítica y compensar sus efectos negativos, permitiéndote alcanzar tu potencial y una vida más satisfactoria y plena.
Cada vez más, los psicólogos se alejan del énfasis en la autoestima y avanzan hacia la autocompasión en el tratamiento de sus pacientes, y el extraordinario libro del Dr. Neff ofrece ejercicios y planes de acción para lidiar con cada lucha emocionalmente debilitante, ya sea la crianza de los hijos. , pérdida, o cualquiera de las numerosas pruebas de la vida cotidiana.





Color:

Marca: William Morrow & Company
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.27 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.27 Kilogramos.
Modelo:

Ref:
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PREGUNTAS FRECUENTES
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