Libro Hambre Y Hormonas: Toma Control Y Cambia Tu Vida (s
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Características principales
Título del libro | Libro Hambre y Hormonas: Toma el control y cambia tu vida (S |
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Autor | Roizental, Dr. Moisés |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Independently Published |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Independently Published |
Modelo | B08KJ557QY |
Otras características
Cantidad de páginas | 122 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.24 kg |
ISBN | 9798693285521 |
Descripción
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Libro Hambre y Hormonas: Toma control y cambia tu vida (S
Este no es otro libro para motivarte a adelgazar. Tú sabes que debes hacer para salvar tu vida, autoestima, salud y sexualidad. Esta es una guía rápida, con información médica y científica actualizada, para que entres en acción, controlando tu mente y hormonas. Sólo así le ganarás a los ataques de hambre y ansiedad que dañarán tus esfuerzos y tu vida. El libro explica, facilmente, los procesos internos que producen Hambre y Saciedad. Pero también te enseña a controlar la Ansiedad que produce los terribles atracones o comilonas compulsivas. Tomarás el control de tu mente y tus hormonas. Y podrás manejar el hambre, los malos hábitos y la ansiedad que están dañando tu y enfermando tu cuerpo. Aprenderás con explicaciones científicas claras y sencillas, el valor de meditar y el por qué funciona el ayuno intermitente y otros tipos de ayuno. También aprenderás a combinar alimentación, sueño, ayuno, meditación y ejercicios como parte de una vida saludable y sostenible en el tiempo. No es una dieta más, es una forma de vivir.Tú puedes romper el ciclo perverso de la obesidad, el desamor, la depresión, la ansiedad y sus enfermedades asociadas como la diabetes, el cáncer, los infartos, problemas renales y hasta sexuales. Te ayudamos compartiendo los últimos avances de la ciencia médica en materia de nutrición, control hormonal, el valor de la meditación y el ejercicio como fuentes de bienestar y fuerza. Leer y actuar es lo correcto. Te daremos técnicas probadas para tener serenidad y controlar tus ataques de hambre, perder grasa y ganar músculo. Y si todos los esfuerzos fallan, también podrá comparar las distintas opciones quirúrgicas disponibles para resolver casos extremos.
Color:
Marca: Independently Published
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.24 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.24 Kilogramos.
Modelo: B08KJ557QY
Ref: B08KJ557QY
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