Hoy Estoy Mal, Mañana Estaré Mejor - Victoire Charlie

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Descripción provista por la editorial :

En este libro encontraras consejos que te guiaran por el camino de la sanacion emocional y el alivio del estres.La ansiedad puede dificultar la vida diaria, apoderarse de nuestros pensamientos e impedirnos dar lo mejor de nosotros mismos. A traves de citas inspiradoras, ejercicios practicos y preguntas de desarrollo personal, este libro esta diseñado para ser un verdadero apoyo si estas pasando por periodos de depresion o ansiedad.Cada pagina te ofrece la oportunidad de entender mejor tus pensamientos, emociones y reacciones.Puedes llevarlo contigo a todas partes para ayudarte a controlar tu estres. ¡Úsalo como una autentica guia!
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