Curso Abdomen Plano Sin Ejercicios Exigentes Mecanísmo Unico

Descripción

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Abdomen Plano Sin Ejercicios Exigentes

¿Qué puede hacer el curso por el cliente?

Le ayudará a quemar la grasa localizada para que su abdomen (barriga) pueda estar lo más plana posible

Este curso nunca enseñará a cómo tener el abdomen marcado, porque el perfil del cliente al que está enfocado este curso no busca tener el abdomen marcado, solo quiere evitar tener barriga.

¿Cual es el mecanismo único que hace a este curso diferente?

Tomando en cuenta que el cliente para este curso es una persona que no le gusta estar estar en un gimnasio de manera recurrente.

Buscamos una metodología que pueda ayudarlo a lograr su objetivo sin que tenga que ser un esclavo de los ejercicios.

Hacer ejercicios es clave pero no será nada complejo ni muy exigente.

El mecanismo que lo hace diferente es que en lugar de quemar calorías haciendo ejercicios de Cardio, se enseña a quemar el doble de calorías con el mismo esfuerzo pero usando una rutina de ejercicios con pesas.

Cuando haces pesas quemas el doble de calorías que si lo hicieras con ejercicios de cardio.

También el mecanismo de una rutina de ejercicios con pesas va acompañado de un sistema de alimentación con déficit calórico.

Esto último ayuda a acelerar el proceso de quemar grasa y tener un abdomen más plano.


Lo que tienes que saber antes de comprarlo:

El curso está enfocado en ayudar a las personas a bajar la barriga de forma gradual hasta conseguir un abdomen plano sin que tengan que ser esclavos de rutinas exigentes en el gimnasio.
Se enseña una metodología que ayuda a conseguir mejores resultados con menor esfuerzo en los ejercicios, esto es a través de una rutina especializada y fácil de aplicar.
También se enfoca en que las personas puedan tener un estilo de vida flexible no solo a nivel de ejercicios sino a nivel de alimentación.
Potenciamos una alimentación saludable y flexible que le ayuda también a bajar de peso.
Importante: este curso NO es para definir el abdomen, es para bajar la barriga hasta tener un abdomen más plano del actual.


¿Quien es el cliente perfecto para este curso?

Se trata de una persona que a pesar de sus obligaciones personales y laborales, le gusta verse bien y sentirse a gusto con su cuerpo.

No se obsesiona con tener los músculos marcados, es decir, no es aficionado del gimnasio pero tampoco le gusta ser una persona descuidada con su cuerpo.

A decir verdad, le da flojera hacer ejercicios pero se obliga a mantenerse en forma, no es algo que disfruta hacer, lo hace porque sabe que le ayuda a verse mejor y a tener mayor salud.

Es una persona ocupada sobre todo con temas laborales, también obligaciones del hogar y eso hace que no disponga de mucho tiempo para ir diariamente al gimnasio.

Le gusta comer saludable aunque también le gusta la fiesta o eventos sociales en los que se descuida con la comida.

Lo más importante para él es verse bien, no tener barriga pero sobre todo, tener un estilo de vida flexible.


Datos curiosos

Acumular grasa en la zona abdominal en el caso de los hombres, o en la zona abdominal y “cartucheras” en las mujeres, es relativamente sencillo. Sobre todo a partir de los 40 años aproximadamente, con un estrés elevado, falta de sueño, mala alimentación y sedentarismo.
El estrés elevado no ayuda, y cada día las personas tienen más estrés debido a la cantidad de compromisos que deben cumplir.
La falta de sueño acumula más grasa: La evidencia científica nos dice que el dormir poco (menos de 6h/día) se puede relacionar con la obesidad.
De nada servirá hacer únicamente ejercicios abdominales para metabolizar la grasa de la zona abdominal.Debemos eliminar la idea de que hacer ejercicios sobre una parte del cuerpo nos ayudará a conseguir resultados allí específicamente, el cuerpo no funciona así, el % de grasa en el cuerpo aumenta de manera global.

El curso cuenta con
6 Módulos
36 Lecciones
4 Bonos gratis:
Ejercicios en casa para acelerar resultados
Lo que debes evitar para tener el abdomen plano
Calculadora en excel de macronutrientes
Acceso exclusivo y soporte de por vida