Libro: El Chef Consciente: Cómo Alimentamos Nuestro Interior

Descripción

Libro: EL CHEF CONSCIENTE: cómo alimentamos nuestro interior (Spanish Edition)

Descripción:
Si somos conscientes de cómo alimentamos nuestro interior comienza el cambio que repercute en la salud, en el cuerpo, en el espíritu y en la mente.Juan Cruz comparte su secreto con nosotros: las combinaciones detox de jugos saludables para practicar ayunos, para desintoxicar nuestro organismo y cambiar los hábitos de nuestra alimentación, puntapié inicial de una nueva vida. También nos acercamos a técnicas y recetas sencillas con los productos que tenemos a mano y usamos diariamente. Lo novedoso es que incorpora métodos de preparación que le suman valor al producto final: el uso de fermentos, semillas, frutas y verduras, leches vegetales, que permiten mantener las vitaminas y nutrientes de los alimentos y favorecen una buena digestión.

Dips, ensaladas, jugos, sopas, comida al disco, pastas y recetas dulces integran este libro. Podemos brillar y lograr la armonía que necesitamos, siguiendo una alimentación saludable. Una dieta más amorosa indudablemente nos lleva a una vida plena.

GÁRGOLA EDICIONES ARGENTINA.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

•El chef consciente•Técnicas •Detox de jugos •Desayuno•Dips•Ensaladas•Sopas•Al disco•Chatarra•Tortas y postres •Crudos•Snacks•Experiencias •Detox.

Con este libro usted tendrá a mano una guía para alimentarse bien.

¡Compre ya este libro y disfrute de estas propuestas saludables!

TAGS: alimentación saludable, gárgola ediciones, Juan Cruz Pein, rápido y fácil, frutas y verduras, raw, ensaladas.

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