Pistachos Pelados Naturales Sin Cascara Frutos Secos X 1 Kg
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Descripción
Somos Oliva Don Mateo, productos saludables con la mejor calidad y al mejor precio del mercado.
Pistachos al natural sin cáscara.
Presentación: 4 paquetes de 250 g
La cáscara que recubre el pistacho alberga en su interior un fruto verde enormemente nutritivo, alargado y de un tamaño parecido al de una avellana. Frito, tostado o con un toque extra de sal, el pistacho es igualmente delicioso. Sin embargo, consumirlo crudo sigue siendo la opción más saludable.
Algunos de sus beneficios:
- Alto contenido en grasas insaturadas (grasas buenas).
- Gran aporte de hidratos de carbono.
- Buena fuente de proteínas vegetales.
- Elevado poder antioxidante.
- Abundante contenido de vitaminas B6 y E, zinc, potasio y fósforo.
- Muy ricos en magnesio, hierro y calcio.
Como ocurre con muchos otros frutos secos, el pistacho puede convertirse en un ingrediente muy versátil en la cocina. Con ellos podemos preparar helados, tartas y otras delicias reposteras, así como numerosos guisos, salsas y el típico baklava turco, un dulce hojaldrado con una pasta de pistachos triturados, envuelta en una masa filo y bañada en almíbar o jarabe de miel.
Los frutos secos son uno de los snacks más saludables que podés incorporar a tu dieta y a tu día a día.
Son ideales para cualquier persona, en especial para deportistas, mujeres embarazadas y niños gracias a su gran aporte energético y a que son ricos en Omega-3, que ayuda a aumentar el colesterol bueno y reducir el malo.
Algunos de sus beneficios:
- Brindan mayor saciedad.
- Contribuyen a la regulación del tránsito intestinal, evitando la constipación.
- Aportan un elevado contenido de grasas cardiosaludables.
- Reducen los niveles de colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL), previenen la arteriosclerosis.
- Aportan proteínas de alto valor biológico.
- Antioxidantes contra el envejecimiento.
- Gran aporte de vitaminas, especialmente las del grupo B (ácido fólico) y vitamina E.
- El contenido mineral de los frutos secos es superior al del resto de frutas frescas, indispensables para un correcto desarrollo corporal y de la capacidad intelectual.
Sin lugar a dudas, ¡uno de los alimentos más saludables para incorporar a tu dieta!
Información Nutricional: Porción de 30 g
- Valor Energético: 169 kcal;
- Carbohidratos: 8.2 g;
- Proteínas: 6.1 g;
- Grasas Totales: 14 g;
- Grasas Saturadas: 1.6 g;
- Grasas Trans: 0 g;
- Fibra Alimentaria: 3.1 g;
- Sodio: 0.3 g
Las imágenes son ilustrativas.
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