Libro : El Metodo Tools - Stutz, Phil

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Descripción provista por la editorial :

El libro sobre motivacion que se ha convertido en un fenomeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMOEl modelo terapeutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El exito del metodo Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y practicas que te permitiran encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo mas importante, la esperanza.Este libro te enseñara a: LIBERARTE: enfrentate a tus miedos y sal de tu zona de confort.CONTROLAR TU IRA: deja atras tu rabia y tu rencor.EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al maximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el metodo para utilizarlas.-El metodo Tools ofrece una verdadera transformacion espiritual y psicologica.-Adam McKay, director de La gran apuesta-El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.-Vanity Fair
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