Libro : 1 Contra 1 Contigo Mismo - Bourgade, Nico

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Descripción provista por la editorial :

1 vs 1 contigo mismo es LA guia mental para los jugadores de baloncesto desde la infancia hasta la edad adulta.Este libro fue escrito para ayudar a los jovenes jugadores a descubrir y aprender los metodos utilizados por los mas grandes campeones de nuestro deporte.En su podcast en ingles The Mind Game of Basketball, Nico Bourgade tiene la oportunidad de hablar sobre el rendimiento mental con algunos de los mejores jugadores del mundo del balon naranja.En esta guia, tendra acceso a tecnicas que han sido intencionadamente formateadas de manera simplificada y facil de entender, para que cualquiera pueda disfrutar de la lectura y relectura del libro.La primera parte del libro consta de 10 capitulos en los que se explican los fundamentos del rendimiento mental y se presentan tecnicas que le ayudaran a controlar su juego y a alcanzar su verdadero potencial.La segunda parte describe 20 situaciones a las que se enfrentan los jugadores de baloncesto a lo largo de su carrera: como mejorar tu porcentaje de tiros libres, como ser mas efectivo en el 1 contra 1, como atacar una presion de toda la cancha, como gestionar la ultima posesion de un cuarto, que hacer cuando te lesionas, como matar un partido, como lidiar con las perdidas de balon y los problemas de faltas, como usar el lenguaje corporal a tu favor, ........ una serie de situaciones que no siempre tienes tiempo de tratar en el club y que seguramente te haran pensar en como quieres desarrollarte.Este libro, disponible en frances, ingles, lituano y español en forma de folleto o libro electronico, es el primero del mundo que ofrece a los jovenes jugadores de baloncesto una vision general de la preparacion mental y de como aprender a tomar el control de si mismos para conseguir resultados.Espero que disfrute de la pasion expresada en estas paginas.
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