Libro: The Love Habit: Daily Self-care Practices For A Life

Descripción

Libro: The Love Habit: Daily Self-Care Practices for a Life and Healthier Relationships

Descripción:
El hábito del amor proporciona pasos prácticos para cultivar un cambio duradero en su vida. Cada capítulo ofrece información sobre cómo adoptar un amor basado en sus hábitos (AMOR: aprender, optimizar, validar, experimentar).
En The Love Habit, la autora y experta en relaciones Rainie Howard explora la profunda conexión entre la autoimagen y los hábitos diarios (emocionales, mentales y físicos) y cómo estas acciones dan forma a nuestras relaciones con los demás. Ya sea que esté buscando mejorar la comunicación con sus seres queridos, establecer límites o fomentar un mayor amor propio y aceptación, The Love Habit es un compromiso persistente para priorizarse en mente, cuerpo y espíritu alineándose con la paz y la alegría por encima de todo. .
Si bien muchos de nosotros entendemos los efectos de las relaciones no saludables, a menudo no tenemos ni idea de cómo liberarnos verdaderamente de ellas. Esto se debe a que hasta que entendamos por qué las personas se comportan como lo hacen y que inconscientemente enseñemos a los demás cómo tratarnos, no podremos transformar esta importante área de nuestras vidas. Este libro te dotará de una mentalidad de crecimiento para convertirte en el arquitecto de tu propio destino.
Dividido en tres partes, The Love Habit cubre:
--Reinventarte a ti mismo: crear la vida que deseas Técnicas de hábitos
--Cultivar el pensamiento, la creencia, la expectativa y la transformación
--Desbloquear el discernimiento: alinear acciones, ejecutar planes y lograr un impacto significativo
Si estás listo para liberarte del ciclo de relaciones no saludables y convertirte en la mejor versión de ti mismo, The Love Habit está aquí para mostrarte cómo hacerlo.

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