Libro: Outperform The Norm For Triathlon: The 50 Best Tips

Descripción

Libro: OUTPERFORM THE NORM for Triathlon: The 50 Best Tips EVER for Swimming, Biking and Running

Descripción:
1 libro más vendido se retrasó en las clases de natación mientras crecía, no tenía bicicleta y solo corría si alguien me perseguía. En mi primer triatlón en el que competí, se pincharon tres neumáticos, abandoné la carrera y pasé 30 minutos llorando al costado de la carretera, esperando que el “carro hundido” viniera a recogerme.

No hace falta decir que no tengo experiencia en triatlón.

Avance rápido hasta el presente, donde he completado cinco Ironman y muchos otros triatlones. No digo esto para alardear o impresionarte, sólo para enfatizar que si yo puedo hacerlo, CUALQUIERA puede hacerlo.

Durante este tiempo, he entrenado a cientos de atletas en carreras que van desde 5 km hasta ultramaratones y Ironmans. Lo he hecho mediante mi propia prueba y error y experiencias sobre lo que funciona... y lo que no. Tenga la seguridad: hay algunos consejos simples pero esenciales en triatlón que harán o desharán su éxito en el deporte.

En este libro, obtienes los bienes.





Recibirás no solo los 50 mejores consejos para nadar, andar en bicicleta y correr en triatlón, sino que también tendrás acceso instantáneo a videos y estrategias para:
Aumente su velocidad de ciclismo de 1 a 2 MPH inmediatamente
Prevenir lesiones crónicas, en lugar de responder a ellas
Utilice las 3 claves para alcanzar el máximo rendimiento y competir al máximo
Combatir el calor con hidratación y reposición de electrolitos
Domina la configuración y ejecución de tus transiciones de triatlón
Manténgase motivado en el entrenamiento y mentalmente fuerte en las carreras.
Impulsa la pérdida de grasa y optimiza la recuperación a través de una nutrición de rendimiento.
Equipos y recomendaciones “los mejores en su clase”

¡Y MUCHO MÁS!




No importa si estás empezando o si eres un triatleta experimentado: este libro maximizará tu tiempo, energía, condición física y disfrute en el deporte del triatlón.

¿No suena bien?

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