Libro: Surf Un Tutorial: Para Principiantes De Cualquier

Descripción

Surfing - A tutorial: for beginners at any age

Descripción:
Se han combinado más de 45 años de experiencia para desarrollar un manual de instrucciones que brinda al lector una mentalidad de surfista rápidamente para que pueda atrapar y surfear olas de manera más efectiva.

¿Alguna vez has visto a un surfista de la playa deslizarse elegantemente a través de una pared de ola azul profundo y te has dicho a ti mismo: Quiero hacer eso? Sin embargo, ¿no tenías idea de cómo empezar o qué hacer?

Navegar: un tutorial es sólo eso. Un manuscrito de cómo hacerlo diseñado para surfistas principiantes e intermedios. Todo, desde seleccionar su primera tabla de surf, leer la playa en busca de peligros, cómo el clima forma las olas, cómo y cuándo remar, seleccionar su primera ola, cuándo levantarse, localismo y equipo relacionado, por nombrar algunas cosas.

En su interior encontrarás todo lo necesario para comenzar el viaje. ¡Y mucho, mucho más!

1. Técnicas de entrenamiento en tierra

2. Ejercicios

3. Seguridad

4. Ejercicios de remo en tabla de surf

5. Leer y seleccionar ondas

6. Posturas

La disciplina espiritual y ascética del yoga complementa tan bien el deporte del surf que se dedica un capítulo a esta práctica para que puedas ganar flexibilidad y calma interior para relajarte no sólo en el océano sino también en la vida.

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