Libro: Budismo Cotidiano: Enseñanzas Y Prácticas Budistas De

Descripción

Everyday Buddhism: Real-Life Buddhist Teachings & Practices For Real Change

Descripción:
Más allá de una introducción y más allá de la mera atención plena, sumérjase más profundamente en la sabiduría transformadora que se encuentra en el corazón del budismo sin perderse. Escrito como una conversación con un amigo, utilizando ejemplos de la vida real e historias de enseñanza que sacan el misterio mientras se enfocan en los desafíos de la vida cotidiana en el mundo estresante e incierto de hoy. El corazón de las enseñanzas budistas para la vida real del presentador del podcast popular, Budismo cotidiano: hacer que cada día sea mejor. Una guía amable que le llevará más profundamente a las enseñanzas fundamentales del Buda y le dará vida a las Cuatro Nobles Verdades y al Óctuple Camino a través de prácticas de Conciencia, Aceptación y Acción. Deje las historias repetidas y la charla mental en su mente. Despegáte de tu propia cabeza. Abre tus ojos, abre tu mente y abre tu corazón a la vida que tienes delante, donde se produce el cambio real.

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