Dieta Cetogenica: Nutricion Para Un Metabolismo Acelerado. E

Descripción

Dieta cetogénica: Nutrición para un metabolismo acelerado. El método bajo en carbohidratos para bajar de peso, adelgazar y mejorar tu salud con alimentos sanos


Es muy probable que hayas escuchado hablar o hayas leido sobre la dieta cetogénica. Y es que esta dieta se ha convertido en el estilo de vida de muchos y cada vez más personas se suman a esta tendencia de salud. Según un número creciente de estudios, la dieta cetogénica ayuda a reducir los factores de riesgo para la diabetes, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, el alzheimer, la epilepsia y muchas otras patologías. Y no se trata solo de beneficios de salud importantes, sino de como luces: la dieta cetogénica es también una buena estrategia contra la edad, limpia tu piel y la deja clara y tersa e incluso algunos especialistas la recomiendan para mejorar el acné. Y es que siempre te sientas mejor y que tu organismo este optimo, luciras radiante.La dieta cetogénica promueve básicamente el consumo de alimentos enteros frescos como carne, pescado, verduras y grasas y aceites saludables, y reduce en gran medida los alimentos procesados y tratados químicamente. Es una dieta que puedes mantener a largo plazo y disfrutar. ¡Es difícil que alguien no disfrute de una dieta que te recomiende comer tocino y huevos para el desayuno! .